Местное применение

Самый простой, но и самый эффективный способ получения пользы от эфирных масел – через обоняние. Это чувство напрямую связано с головным мозгом. Причем учеными установлено, что обонятельные рецепторы находятся не только на слизистой носа, но и в других органах человеческого организма: в сердце, легких, печени, почках, на коже. Запах вызывает сильную реакцию, а потому выполняет важнейшую функцию. Итак, мы вдыхаем аромат, молекулы попадают в нос. Обонятельные рецепторы распознают запах, передают импульс в обонятельные луковицы, а далее нейронный сигнал поступает в головной мозг. Важно отметить, что обоняние тесно связано с лимбической системой. Вдыхая запахи эфирных масел, в мозг поступает импульс от обонятельных рецепторов, и именно лимбическая система дает очень сильную реакцию.

Лимбическая система организма включает в себя такие части головного мозга, как гиппокамп и гипоталамус. Основная функция в данном случае – контроль за эндокринной системой. А именно – за уровнем гормонов, состоянием нервной системы. Указанные отделы головного мозга отвечают за память и эмоции. Кроме того, нормальная работа лимбической системы правильно регулирует социальное поведение человека, помогает формировать чувства и переживания, обеспечивает высокую способность к обучению, использованию выразительной речи и др. Невозможно переоценить важность лимбической системы. И именно к ней поступают сигналы от обонятельных рецепторов – напрямую. Поэтому вдыхая аромат эфирного масла, можно быть уверенным, что эффект от него будет достигнут максимально быстро (за счет работы головного мозга).

Выше мы подробно пояснили механизм получения сигналов после вдыхания аромата. Теперь вы знаете, как работают молекулы эфирного масла, поступая в организм, какие системы активируются. Пришло время перейти к практике. Как правильно использовать эфирное масло в ароматерапии? Существует несколько способов. Во-первых, вы можете просто поднести флакон к носу и вдохнуть аромат. Или нанесите несколько капель на запястье. Также можно использовать специальное приспособление – диффузор. В него нужно капнуть несколько капель и затем наслаждаться любимым ароматом. В ароматерапии используются аромакулоны и аромабраслеты – в эти украшения также можно капнуть эфирное масло. И еще один вариант: в чашу с горячей водой добавляется масло. Вдыхая такую смесь (под полотенцем), можно добиться сильного эффекта.